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2020-06-03 >>编辑:常识坊整理

在我们家里,吹风机最大的作用也就是帮我吹吹头发,要是偶尔有没干的衣服而我又等着穿的话,那就拿它来替代一下烘干机了。除此之外我再也想不出来它还能有什么作用了。最近在姐妹口中得知,她们都在用吹风机帮助瘦

吹风机来帮忙,给你魔鬼好身材
一、吹风机有妙用
1、在我们家里,吹风机最大的作用也就是帮我吹吹头发,要是偶尔有没干的衣服而我又等着穿的话,那就拿它来替代一下烘干机了
除此之外我再也想不出来它还能有什么作用了。最近在姐妹口中得知,她们都在用吹风机帮助瘦身,说对准穴位吹吹就行了,方法简单而且效果也不错。用吹风机来减肥瘦身,我还真是头一次听说。

2、你呢?是不是也想来了解一下呢?
用吹风机减肥,即方便又简单,而且省钱。有人不禁会问:吹风机吹穴位真能减肥吗?吹风机减肥瘦身方法的原理为,利用吹风机的热气,对准特效穴位吹。此种减肥方法适用于有小腹和“游泳圈”的女性。

二、吹风机吹哪5大穴位
人体在胃部附近分别有:
巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。

三、五大减肥穴位怎么找
这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。   
1、
下脘穴中脘穴。
  
2、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。

3、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。

4、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。  

5、左梁门右梁门。
  
6、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。

7、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。

四、吹风机减肥方法
在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。

五、减肥穴位查找注意事项   
1、中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一个十字形,距离都是各2寸(3指)宽,若不知道怎么抓位置,第一次可请医生确认。

2、大人小孩都可以做,不过要注意,饭后最好超过40分钟再进行,太饿或太累时也不宜,不要让风吹到肚脐,避免胀气、腹痛,用时要小心避免灼伤。

3、吹风机吹减肥穴位减肥的方法,有医师医师持保留态度,虽然这几个穴道加热,确实能加速肠胃血流,增加代谢,达到减重效果,不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内,要不吹到肚脐有一定难度。

4、如果您想进行吹风机减肥瘦身,请咨询相关医生,以免造成不良伤害,请不要盲目试用此减肥瘦身方法。
 
5、在家里拿吹风机对着自己吹了几天,感觉跟以前我用的那些瘦身方法是不大一样,但是效果却没有这个明显。就拿着吹风机对着穴位吹,先不说减肥了,就是做那什么都不做感觉也是很舒服的。

6、说是对着吹吹,可你也不要一直拿着吹风机对准一个穴位吹啊,那样的话皮肤就会承受不住的,风量要调到适合为好,穴位呢也要循环着吹,那样才能起到更大的作用。

目录

一、吹风机有妙用
二、吹风机吹哪5大穴位
三、五大减肥穴位怎么找
四、吹风机减肥方法

五、减肥穴位查找注意事项   
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